Plano de Vôo: 15/03/2018 Quinta-feira

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui: Rotinas Diárias - Matinal e Noturna Foco do Dia - do Plano Semanal; Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana! Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês; Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal. ROTINA MATINAL FOCO DO DIA                                 Quinta-feira: Dia de Resolver Pendências de Rua   Nós usamos este dia para sair e executar o que quer que precisamos fazer para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, vá. Isso pode incluir: ♥ Compras de supermercado ♥ Compras de açougue ou quitanda ♥ Consultas médicas ♥ Consultas do dentista ♥ Compras para a escola ♥ Ida ao sapateiro ♥ Encaminhar concertos a costureira ♥ Manutenção do automóvel ♥ Ida ao banco ♥ Compras de presentes para aniversários ou outras comemorações da semana E toneladas de outras coisas. Se precisa ser feito fora da casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e vá fazê-las.   "Nós fazemos o que podemos hoje e então fazemos um pouco mais amanhã" FlyLady MISSÃO DO DIA Estamos na Zona 03: Banheiro Principal & Cômodo Extra A pia do banheiro está chamando por você! Vamos dar aquele brilho nela e respectiva bancada. Esfregue a pia e as torneiras, limpe com limpa-vidros (cuidado para não misturar com água sanitária ou produtos derivado do cloro ativo, assim ao finalizar com limpa-vidros, certifique-se de ter enxaguado muito bem antes). As bancada também merecem similar atenção na limpeza e brilho. Como atividade no cômodo extra, vamos mais uma vez inspecionar aquele nosso "esconderijo", verificando se não há mais itens a serem jogados fora ou reciclados. Novamente faremos isso porque agora que retiramos uma camada é muito possível que nosso olhar tenha ficado mais apurado para esses itens dispensáveis. Leia aqui as outras missões dessa semana! Se a sua Zona 3 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos! HÁBITO DO MÊS MARÇO: Vista-se adequadamente, inclusive os sapatos Conhece-te a ti mesmo! "Todo investimento que a pessoa faz em si é muito importante. O indivíduo pode criar sua própria autoestima através de investimentos como o cuidado com corpo, com a alimentação, investimento em educação e bons trabalhos", aponta Roberto Rosas Fernandes da Sociedade Brasileira de Psicologia Analítica É preciso lembrar porém que a baixa autoestima é também uma questão interna. "Não é só uma questão de aparência. Se mudanças como peso e maquiagem ajudarem você a se organizar internamente, ótimo, do contrário só as transformações físicas não vão ajudar".   Fonte Buzzy Feed: https://www.buzzfeed.com/irangiusti/coisa-que-voce-precisa-saber-sobre-baixa-autoestima?utm_term=.rgjzWB782#.dter9WdBE ROTINA NOTURNA Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net. Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização. As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc.