quarta-feira, 7 de março de 2018

Plano de Vôo: 08/03/2018 Quinta-feira


                                                                                                   

Diretrizes para guiá-las na organização diária do Sistema FlyLady, temos aqui:

  • Rotinas Diárias - Matinal e Noturna

  • Foco do Dia - do Plano Semanal;
  • Missão do Dia (segunda à sexta-feira), com uma tarefa de limpeza detalhada na Zona da Semana!

  • Hábito Mensal, que é reforçado diariamente durante todo um mês;

Havendo uma programação a seguir é mais fácil manter o foco. Não esqueçam de ler os lembretes diários e seguir suas Rotinas pessoais, consultando seu Control Journal.
ROTINA MATINAL
                                                                                                   
FOCO DO DIA
                               

Quinta-feira: Dia de Resolver Pendências de Rua

 
Nós usamos este dia para sair e executar o que quer que precisamos fazer para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, vá.

Isso pode incluir:

♥ Compras de supermercado
♥ Compras de açougue ou quitanda
♥ Consultas médicas
♥ Consultas do dentista
♥ Compras para a escola
♥ Ida ao sapateiro
♥ Encaminhar concertos a costureira
♥ Manutenção do automóvel
♥ Ida ao banco
♥ Compras de presentes para aniversários ou outras comemorações da semana

E toneladas de outras coisas. Se precisa ser feito fora da casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e vá fazê-las.
 
"Nós fazemos o que podemos hoje e então fazemos um pouco mais amanhã"
FlyLady
MISSÃO DO DIA
Estamos na Zona 02: Cozinha & Área de Serviço

Vamos ter uma simulação de combate a incêndios nas superfícies planas da cozinha!


Você tem um hotspot queimando? Pegue um saco de lixo e um cesto de roupas vazio, coloque oque é lixo no saco apropriado, para posteriormente dispensá-lo e coloque as coisas que precisam ser guardados em outros quartos no cesto de roupa.


Isso pode demorar um pouco mais de 15 minutos, se for o caso, reprograme seu timer por mais 15 minutos, faça uma pausa por 15 e caso julgue necessário realize mais um ciclo de 15 minutos. Vamos nos livrar desses focos de fogo!

Leia aqui as outras missões dessa semana!

Se a sua Zona 2 já não possui mais tralhas você pode inciar a limpeza detalhada dos cômodos!
HÁBITO DO MÊS
MARÇO: Vista-se adequadamente, inclusive os sapatos

Algo muito importante sobre o hábito deste mês é que a proposta não é renovar o guarda-roupa, adquirir roupas e calçados novinhos, isso é agradabilíssimo e alimenta a nossa auto-estima, não vamos negar!  rsrsrs

O impulso gerado por estar adequadamente vestida e calçada, trata das roupas que já temos em nossos armários e cabides, e erroneamente achamos que apenas quando estivermos fora de casa valem a pena ser usadas.

 
Com sapatos a seus pés, sua mente diz: "Ok, é hora de ir para o trabalho." – FlyLady
ROTINA NOTURNA
                                                                                                   
Essa é uma livre tradução adaptada e inspirada no  site americano flylady, para acesso ao conteúdo original em inglês acessar o site flylady.net.

Trata-se de um  trabalho voluntário e gratuito, sem perspectiva financeira ou benesse por acessos, anunciantes ou qualquer forma de monetização.


As imagens utilizadas nesse material são retiradas de buscas aleatórias realizadas em site de busca como pinterest, google, etc. 

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